耳鸣怎么办 让耳鸣快速消失的方法

时间:2020-12-28 17:07:36 来源:互联网 编辑:南方时空
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   耳鸣需要引起重视,耳鸣久了引起听力下降,可能会耳聋。

  中医上来说,耳鸣要分虚实。虚证有肝肾脾胃亏虚,实证有风火痰瘀,必须先分清虚实。

  实证耳鸣病情多较急,原因有肝火上亢、痰热阻窍、气滞血瘀等。特点是耳鸣声大,但反而较容易恢复。比如痰热阻窍型,常出现胸闷、烦躁、失眠、痰多、舌苔黄厚腻等症状,使用化痰清火开窍的方法,常选黄连温胆汤等进行加减治疗;肝火上亢型,治疗常采用祛风清肝、平肝潜阳等方法,多选龙胆泻肝丸、镇肝熄风汤进行治疗;或气滞血淤型使用疏肝理气、活血通窍方法,可选用逍遥散、血府逐瘀汤、通窍活血汤进行加减治疗。

  虚证耳鸣病情多缓慢,多是脏腑功能虚弱,常见于脾肾亏虚或气血。肾开窍于耳,肾精上充耳目,脾胃生化气血,脏腑亏虚则精微不能上濡耳窍,则出现耳鸣。常见有气血亏虚型,需补养气血,多选十全大补汤、八珍丸、补中益气汤等进行治疗;肾精亏虚型,需补益肾精,多选耳聋左慈丸、左归丸、右归丸等方药。

  因此,治疗耳鸣不可胡乱投药,要分清虚实,虚则补之,实则泻之。只有辨证论治,才能调和人体阴阳,则病邪可除。

  耳鸣可能意味着神经受到了损伤,或是循环系统出现了问题。[1]虽说积极预防是远离耳鸣最有效的途径,但当损伤已经形成时,我们也是有办法来应对的。请继续阅读以获取更多的建议。

  方法

  1治疗暂时性耳鸣

  1弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止,这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤,引发炎症,刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣,弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。

  用手掌捂住耳朵。这样做时手指应当朝后指,放在头骨后部,两中指相对。

  将食指叠于中指之上。

  食指朝头骨方向轻轻往下弹。这样弹手指时耳中会听到类似击鼓的声音。由于手指会直接击打到脑壳,所以你听到的声音会比较大,这是正常的。

  这样连续在后脑壳上弹手指40到50次,看看是否能消除耳鸣。

  2等耳鸣自然消失。噪音引起的耳鸣往往在几个小时后就会自动消失,你可以暂时不要去想它,然后找个安静的地方呆着,以防耳鸣恶化。如果24小时后耳鸣还在,你就需要去看医生进行进一步治疗了。

  方法

  治疗慢性耳鸣

  1看医生,摆脱潜在病症。

  通常情况下,引起耳鸣的病症都是可以治疗的,治疗这些病症就可以告别耳鸣。

  请医生清除耳垢。你也可以自己小心地把耳垢掏净。去除耳内堆积的耳垢可以缓解耳鸣。

  请医生检查血管。血液循环损伤等血管疾病可能使耳鸣更加严重。

  请医生检查你的用药情况。如果你同时在服用几种药,一定要向医生咨询可能出现的副作用,看这些副作用是否包括耳鸣。

  2噪音抑制疗法。

  有几种噪音抑制疗法可以用来应对耳鸣,这些疗法涉及以下器械和技术:

  白噪声发生器。白噪声发生器可以发出各种“背景音”,如雨声、风声,这些声音会压过耳鸣。

  电风扇、增湿器、减湿器和空调都可用作有效的白噪声发生器。

  噪声抑制器。噪声抑制器是戴在耳朵上的,它可以持续不断地发出白噪音以抑制慢性耳鸣。

  助听器。如果你的耳朵有除耳鸣以外的问题,那么戴助听器会对你尤其有效。

  3药物治疗。

  药物可能无法完全消除耳鸣,但如果药物有效的话,耳鸣会变得不那么明显。

  询问医生是否可以服用三环类抗抑郁药。三环类抗抑郁药对于治疗严重耳鸣很有效,但也有一些不良副作用,比如口干、视线模糊、便秘和心脏病。[2]

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